Fibrotherapie
Fibromyalgie, ook wel weke–delen reuma genoemd, is een reumatische aandoening. De pijn die deze vorm van reuma veroorzaakt is zware spierpijn in het hele lichaam. Deze pijn bevindt zich in spieren, pezen en spier- en gewrichtsaanhechtingen. Helaas zijn dit vaak niet de enige klachten.
Een fibromyalgie patiënt heeft ook vaak last van:
• Slapeloosheid
• Vermoeidheid
• Depressiviteit
• Hoofdpijn
• Stijfheid
• Concentratiestoornis
• Darmklachten
Een lichaam onder stress en pijn is in een staat van “vluchten” of “vechten”. Met andere woorden; het systeem reageert alsof er gevaar dreigt. Hierdoor is de ademhaling oppervlakkig, het hart maakt overuren en de reparatie en het herstel van het lichaam staat in de wachtstand.
Gecontroleerd bewegen is van groot belang om je dagelijkse bezigheden te kunnen blijven uitvoeren. Samen met de behandelend therapeut kijken we naar een oefenschema dat balans brengt tussen spanning en ontspanning.
Een massage brengt het lichaam tot rust en zorgt voor balans in het lichaam. Hierdoor wordt de ademhaling weer normaal, het hartritme daalt en stress en pijn in het lichaam verminderen.
De combinatie van beweging en massage is effectief voor:
• Het versterken van lymfesysteem
• Verlichting van spierspanning en spierkrampen
• Verlagen van de bloeddruk
• Opname van zuurstof in de spieren
• Verbetering van het bewegingsapparaat
• Vrijgeven van de natuurlijke pijnstiller – Endorfine